Acho que comecei a tentar introduzir essa regra na minha vida há já mais de um ano. Levei uns tempos a habituar-me e depois já nem sentia a falta de comer tantos doces. Andava toda contente e orgulhosa. Depois passei umas semanas com a minha irmã e engordei quase 5 kg! Lentamente comecei a voltar aos eixos, mas depois foi natal e disso é melhor nem falar. Depois durante muitos meses não me consegui voltar a habituar. Depois consegui mas durou pouco tempo. Agora ando a conseguir há coisa de uma semana, mas a estadia com a minha irmã está para breve e eu até tenho medo do que é que lá vem! Ahahaha
e retenção de líquidos não?
ResponderEliminarNaaaa, são mesmo as porcarias todas que ando a comer. Uma pessoa não se controla e depois dá nisto. Uma chatice.
ResponderEliminarum docinho por dia então. um!
ResponderEliminarAcho que comecei a tentar introduzir essa regra na minha vida há já mais de um ano. Levei uns tempos a habituar-me e depois já nem sentia a falta de comer tantos doces. Andava toda contente e orgulhosa. Depois passei umas semanas com a minha irmã e engordei quase 5 kg! Lentamente comecei a voltar aos eixos, mas depois foi natal e disso é melhor nem falar. Depois durante muitos meses não me consegui voltar a habituar. Depois consegui mas durou pouco tempo. Agora ando a conseguir há coisa de uma semana, mas a estadia com a minha irmã está para breve e eu até tenho medo do que é que lá vem! Ahahaha
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